!![[木刀を買った|BBS-おしらせ/20]] - まきむら (2018年08月26日 01時20分23秒) 30年ブランクがあるんですが、素振り30本だけをできるだけ毎日続けようと心がけてます。 初日は、腕よりもまず、腹周りの筋肉が悲鳴を上げたよ… 一週間休み休みでも続けると、案外に平気になるもんですな。 肩が筋肉痛になったりもしなくなったし、肩を上げる運動くらいのつもりで、のんびりやります。 なんだかんだで、好きなんだよなぁ、剣道と弓道…