八百万屋総本舗　電脳支店

 木刀を買った - まきむら (2018年08月26日 01時20分23秒)

30年ブランクがあるんですが、素振り30本だけをできるだけ毎日続けようと心がけてます。
初日は、腕よりもまず、腹周りの筋肉が悲鳴を上げたよ…

一週間休み休みでも続けると、案外に平気になるもんですな。
肩が筋肉痛になったりもしなくなったし、肩を上げる運動くらいのつもりで、のんびりやります。

なんだかんだで、好きなんだよなぁ、剣道と弓道…